営業時間

  • LINE
  • Instagram

web予約

つなぐ院長ブログ

  1. つなぐ整体院 TOP
  2. つなぐ院長ブログ
  3. 揉んではいけない筋肉

揉んではいけない筋肉

皆さんに質問です ダダン!!!


Q 肩が凝ったら、どこ揉みますか??


「んなもん肩に決まっとるわ!」

…と小バカにした、そこのアナタとアナタ!



ブッブー!!!❌



イラッとさせたらすみません。

なぜなのかを2分でご説明します🥹



筋肉を “骨を両側から支えるゴムひも”

みたいなものと思ってください。


左右のゴムが同じ張力でピンと張っていれば

骨(柱)はまっすぐ立ちます。



でも、どっちかが縮むと反対側はピーンと

伸ばされ、骨は傾いてしまいます。



傾きが大きければ、ゴムひもにとんっでもない

大きな負荷がかかるのは想像できますね。


そしてここがミソ💡💡💡


実は筋肉は 「伸ばされてる側」がツライんです。

縮んでる超本人は、シラーっと無症状なんです。



勘のいい方は、もうお気づきですね😎

つまり‼️‼️


揉むべきはツライ側じゃなくて

縮んでる“犯人”の方なんです☝️




そこを緩めてあげれば、自然とバランスが戻り

常時伸ばされ続けて、血流が悪くなったり


筋肉がパンパンに張って、耐える必要が

そもそもなくなるワケなんです😳



ではここで問題です!!


Q あなたの体で、伸ばされてかわいそうなのは

どこの筋肉でしょう??


マッサージでゴリゴリ揉まれて気持ちいい肩!

肘でグリグリしてほしい背中! 肩甲骨周り!!



ですよね😅 揉みたくなる気持ちはわかります。

そして揉むと、一時的に楽になるんです😎



でも実はそれ、揉むだけで終わると

長い目で見ると、悪化させている事になります。



当院では、犯人に的確にアプローチして


被害者にも、再被害にあわないための

強さを身につけて頂きます🤗🤗🤗



再発をしない身体作りを大切にしています🤗





▷▶︎◀︎◁▷▶︎◀︎◁▷▶︎◀︎◁ 

つなぐ整体院 

大阪市中央区安土町3丁目2-3

シルバービル403号 

営業時間 13時〜22時 不定休


大阪メトロ御堂筋線「本町駅」
①番出口より徒歩3分

中央線「本町駅」・四ツ橋線「本町駅」
徒歩7分

大阪メトロ堺筋線「堺筋本町駅」
⑮番出口より徒歩5分


猫背/反り腰/巻き肩/ストレートネック/O脚/扁平足

ヒップアップしたい/歩き方が変と言われた

ボイストレーニング/歌が上手くなりたい/ 頭痛

肩こり/首こり/顎関節症/股関節の痛みつまり

膝の痛み/四十肩/五十肩/手の痺れ/足の痺れ


見た目のお悩みから機能改善まで🧠💀

あなただけの身体のトリセツ🎟️GET 

LINE・またはHPからお問い合わせ下さい🙇‍♀️


http://tsunagu-seitai.jp/sp/reserve/




たなかきょうこ

たなかきょうこ

唯一女性の姿勢矯正士/
骨格を整えるrfca認定スペシャリスト/
KYTテクニック/ストットピラティス/
デンタルリメディアルセラピー資格を取得
歯科医師との連携もしております

記事一覧を見る

カテゴリ一覧
タグ

##理想の枕,#枕の選び方,#理想の寝方,#朝起きたらしんどい,#朝身体が重い,#朝からだるい,#寝具の選び方,#正しい枕 (0)

#rfca (1)

#あ (0)

#い (0)

#いん (0)

#いんさ (0)

#いんし (0)

#ウエストのくびれ (1)

#しつこい肩こり (3)

#しつこい首痛 (1)

#す (0)

#すと (0)

#すとれ (0)

#すとれー (0)

#すとれーと (0)

#ストレートネック (1)

#ストレートネック大阪 (1)

#ストレートネック改善大阪 (1)

#ストレートネック改善本町 (1)

#ストレートネック本町 (1)

#ストレートネック本町、 (0)

#ね (0)

#ねこ (0)

#ねこさ (0)

#ねこざ (0)

#ねこせ (0)

#ねこぜ (0)

#ねこぜか (0)

#ねこぜき (0)

#ねこぜきや (0)

#ねこぜきゆ (0)

#ねこぜきよ (0)

#ねこぜきょ (0)

#ねこぜきょう (0)

#ねこぜきょうせ (0)

#ねこぜきょうせあ (0)

#ねこぜきょうせい (0)

#バストアップ (1)

#ヒップアップ (1)

#ホームページ (1)

#マットレス選び方 (1)

#リフレイムエクサ (0)

#リフレイムエクササイズ (1)

#五十肩 (1)

#印象をよくしたい (0)

#反り腰 (1)

#反り腰改善 (4)

#反り腰改善本町 (1)

#反町改善本町 (1)

#反腰 (0)

#口が開かない (1)

#四十肩 (1)

#坐骨神経痛 (2)

#坐骨神経痛本町 (1)

#姿勢 (0)

#姿勢が悪い (1)

#姿勢よくしたい (1)

#姿勢大阪 (1)

#姿勢改善 (1)

#姿勢本町 (0)

#姿勢矯正 (5)

#姿勢矯正大阪 (5)

#姿勢矯正本町 (5)

#寝具があわない (1)

#巻き肩 (1)

#巻き肩矯正 (1)

#手の痺れ (1)

#手の痺れ大阪 (1)

#手の痺れ本町 (1)

#整体大阪 (1)

#整体本町 (1)

#朝からしんどい (1)

#朝から肩こり (1)

#朝の頭痛 (1)

#朝起きたらしんどい (1)

#朝起きたら身体バキバキ (1)

#枕の選び方 (1)

#枕の高さ (1)

#椎間板ヘルニア (2)

#椎間板ヘルニア本町 (1)

#正しい寝方 (1)

#正しい枕の選び方 (1)

#歯科との連携 (1)

#歯科と整体 (1)

#歯科衛生士 (1)

#猫背 (1)

#猫背なおしたい (2)

#猫背大阪 (3)

#猫背改善 (1)

#猫背改善本町 (1)

#猫背本町 (0)

#猫背治したい (2)

#猫背直したい (0)

#猫背矯正 (1)

#猫背矯正大阪 (1)

#猫背矯正本町 (1)

#猫背矯正猫背大阪 (1)

#猫背解消 (1)

#猫背解消大阪 (1)

#猫背解消本町 (1)

#理想の枕,枕の選び方,理想の寝方,朝起きたらしんどい,朝身体が重い,朝からだるい,寝具の選び方, (0)

#理想的な寝方 (1)

#理想的な枕 (1)

#矯正大阪 (0)

#第一印象をよくしたい (0)

#美姿勢になりたい (0)

#美姿勢大阪 (0)

#美姿勢本町 (0)

#股関節が痛い (0)

#股関節の痛み (1)

#股関節痛改善 (1)

#肩こり改善 (4)

#肩こり改善大阪 (5)

#肩こり改善大阪,肩凝り改善大阪,肩凝り改善本町,肩こり解消大阪,肩こり本町,猫背改善大阪,猫背改善本町,背中の痛み大阪,背中の痛み本町,肩甲骨の痛み,背中の痛み,姿勢が悪い, (0)

#肩こり改善本町 (2)

#肩甲骨の痛み (1)

#肩甲骨剥がし (1)

#肩甲骨剥がし大阪 (1)

#肩甲骨剥がし本町 (1)

#背中の痛み (1)

#背中の痛み大阪 (1)

#背中の痛み本町 (1)

#胸郭出口症候群 (1)

#脊柱管狭窄症 (2)

#脊柱管狭窄症大阪 (1)

#脊柱管狭窄症本町 (1)

#腕の痺れ本町 (1)

#腰痛大阪 (1)

#腰痛改善 (1)

#腰痛整体 (0)

#腰痛本町 (4)

#膝が痛い (1)

#膝痛大阪整体 (0)

#膝痛改善 (1)

#膝痛本町 (0)

#足の付け根が痛い (0)

#足の痺れ (1)

#足の痺れ大阪 (1)

#足の痺れ本町 (1)

#頚椎症大阪 (1)

#頭痛 (1)

#頭痛改善 (1)

#頭痛本町 (0)

#顎が痛い (1)

#顎関節症 (1)

#顎関節症改善 (1)

#首こり改善 (1)

#骨盤矯正大阪 (0)

#骨盤矯正本町 (0)

アーカイブ