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つなぐ院長ブログ

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肩凝りの人が揉んではいけない筋肉

皆さんに質問です ダダン!!!


Q 肩が凝ったら、どこ揉みますか??


「んなもん肩に決まっとるわ!」

…と小バカにした、そこのアナタとアナタ!



ブッブー!!!❌



イラッとさせたらすみません。

なぜなのかを2分でご説明します🥹



筋肉を “骨を両側から支えるゴムひも”

みたいなものと思ってください。


左右のゴムが同じ張力でピンと張っていれば

骨(柱)はまっすぐ立ちます。



でも、どっちかが縮むと反対側はピーンと

伸ばされ、骨は傾いてしまいます。



傾きが大きければ、ゴムひもにとんっでもない

大きな負荷がかかるのは想像できますね。


そしてここがミソ💡💡💡


実は筋肉は 「伸ばされてる側」がツライんです。

縮んでる超本人は、シラーっと無症状なんです。



勘のいい方は、もうお気づきですね😎

つまり‼️‼️


揉むべきはツライ側じゃなくて

縮んでる“犯人”の方なんです☝️




そこを緩めてあげれば、自然とバランスが戻り

常時伸ばされ続けて、血流が悪くなったり


筋肉がパンパンに張って、耐える必要が

そもそもなくなるワケなんです😳



ではここで問題です!!


Q あなたの体で、伸ばされてかわいそうなのは

どこの筋肉でしょう??


マッサージでゴリゴリ揉まれて気持ちいい肩!

肘でグリグリしてほしい背中! 肩甲骨周り!!



ですよね😅 揉みたくなる気持ちはわかります。

そして揉むと、一時的に楽になるんです😎



でも実はそれ、揉むだけで終わると

長い目で見ると、悪化させている事になります。



当院では、犯人に的確にアプローチして


被害者にも、再被害にあわないための

強さを身につけて頂きます🤗🤗🤗



再発をしない身体作りを大切にしています🤗





▷▶︎◀︎◁▷▶︎◀︎◁▷▶︎◀︎◁ 

つなぐ整体院 

大阪市中央区安土町3丁目2-3

シルバービル403号 

営業時間 13時〜22時 不定休


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猫背/反り腰/巻き肩/ストレートネック/O脚/扁平足

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ボイストレーニング/歌が上手くなりたい/ 頭痛

肩こり/首こり/顎関節症/股関節の痛みつまり

膝の痛み/四十肩/五十肩/手の痺れ/足の痺れ


見た目のお悩みから機能改善まで🧠💀

あなただけの身体のトリセツ🎟️GET 

LINE・またはHPからお問い合わせ下さい🙇‍♀️


http://tsunagu-seitai.jp/sp/reserve/




たなかきょうこ

たなかきょうこ

唯一女性の姿勢矯正士/
骨格を整えるrfca認定スペシャリスト/
KYTテクニック/ストットピラティス/
デンタルリメディアルセラピー資格を取得
歯科医師との連携もしております

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