姿勢が悪い、痛みや不調は、ただ
「身体がツラい」だけではありません。
朝から頭痛で、1日がどんよりしてしまう
デスクワークで肩こりや腰痛が続き、仕事が終わる
頃にはもうヘトヘトで、本当はやりたいことが
あるのに、そこまでの気力が残っていない😰
そんなふうに、身体の不調は少しずつ
「人生の行動量」を減らしていきます。
・出かけるのが億劫になる
・イライラしやすくなる
・趣味を諦める
・挑戦しなくなる
・「もう歳やし」と自分にブレーキをかけてしまう
逆に、痛みから解放され、身体が整ってくると
人は驚くほど変わります。
表情が明るくなり、行動力が戻り、会話が増える。
「また旅行に行きたい」
「ランニングを再開したい」
「推し活を楽しみたい」
「仕事終わりでも動けるようになった」
そんなふうに、“人生そのもの”が動き始める方を
私はたくさん見てきました。
だから私は、単に痛みを取るだけの整体ではなく、
「人生のブレーキを外す整体」
でありたいと思っています。
そして、もう一つ大切にしているのが、
“身体の主導権を、本人に返すこと”
昔話になりますが、整体を始めた頃
「痛い場所、硬さや違和感のあるところを
とにかくほぐしてゆるめなさい」
そんな施術現場で働いていました✋
もちろん、その場ではラクになる。
でも、1年働いたある日…
私はあることに気づきました。
あの人も、この人も、1年前より硬くなっている
強い刺激で一時的に緩め続けることで
身体はより強い刺激にしか反応しなくなる。
そしていつの間にか
“外から何かをしてもらわないと整わない身体”
になってしまっていたのです😱😱😱
そして、痛みが戻りやすかったり、長引く方は
▶ 自分の姿勢の悪さに無頓着
▶ 左右差や、動きの偏りに気付いていない
など、〝自分の想像と現実のギャップが強い”
という共通点がありました☝️
それに気付いた時から
私はそこではもう働けなくなりました👋😐
本当に大切なのは、
その場だけラクにすることではなく
“自分で身体を整えられること‘’
‘’身体の主導権を、自分に取り戻すこと‘’
そう考えるようになり、姿勢や身体の使い方
歪みと痛みの関係を深く学ぶようになりました。
・なぜ歪んだのか
・どこから崩れているのか
・なぜそこに痛みが出るのか
・どうすれば自分で整えられるのか
そこまで、お客さんと一緒に理解していく。
その過程を何より大事にしています。
自分の身体がわかると、人は安心します。
そして、
「まだ良くなれる」
「まだできる」
と思えるようになります。
「初めできんかったのにできるようになった！」
「感覚が最近わかってきた！！」
皆さん楽しそうに報告してくれます☺️
それはきっと
“自分を諦めない”
ということだと思っています。
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つなぐ整体院
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